Einseitige oder falsche Arbeitshaltung, vieles und falsches Sitzen bedeuten eine starke Belastung für die Gelenke und die Wirbelsäule. Aufgrund mangelnder Bewegung fehlt eine natürliche Regeneration der Muskulatur und damit eine notwendige Entlastung für die Wirbelsäule.
Auf Dauer wird die Körperhaltung unbewusst verändert und somit die Wirbelsäule und die Gelenke dauerhaft falsch belastet. Es kommt zu sichtbaren Haltungsfehlern und - aufgrund einer ständigen Überlastung der Muskulatur - zu den klassischen Schmerzsymptomen wie beispielsweise
- Rückenschmerzen
- muskulären Verspannungen
- Kniebeschwerden
- Kopfweh