Beschwerdebilder und Ursachen

Beschwerden aufgrund muskulär bedingter Fehlhaltungen sind sehr häufig und können sich in vielerlei Formen darstellen.

So klagen heutzutage über 70% der Bevölkerung über Rückenschmerzen.

Weitere Symptome reichen von Fußschmerzen, wie z.B. dem Fersensporn, über Verspannungsschmerzen von Kopf bis Fuß, bis hin zu komplexen Skoliosen der Wirbelsäule und Abnutzungs-erscheinungen der Gelenke.

Diese Art der Schmerzen haben ihre Ursache meist in muskulär bedingten Veränderungen der Körperstatik und werden hervorgerufen durch die Lebensumstände und Alltagsbelastungen denen der menschliche Körper in der heutigen Zeit ausgesetzt ist.

Durch einseitige körperliche Tätigkeiten, vieles Sitzen durch Bürotätigkeit und einen Mangel an Bewegung, kommt es zu Abschwächungen der Haltemuskulatur und somit zu Fehlhaltungen.

Bewegung belastet und entlastet die einzelnen Muskeln in gleichmässiger Weise und stärkt damit den ganzen Bewegungsapparat. Für regelmäßige Bewegung gibt es keinen Ersatz!

Liegen allerdings bereits chronische Fehlhaltungen vor, hilft auch der gelegentliche Versuch eines Bewegungsausgleichs in der Freizeit allein nicht mehr aus.

Durch die ständige Fehlhaltung ist der Körper nicht mehr in der Lage die Haltemuskulatur effektiv anzusteuern und somit einzusetzen. Auch kann die Haltemuskulatur durch Krafttraining nur äußerst schwierig und aufwendig wieder stabilisert werden.

Die Beeinflussung der Haltemuskulatur über das Reflexsystem der Propriozeption ist hier eindeutig und nachweislich effektiver.