Die vabene Methode

Die vabene Methode ist ein schrittweises Vorgehen, um die Ursachen der körperstatischen Fehlhaltung festzustellen und diese über das körpereigene Reflexsystem der Propriozeption nachhaltig, dauerhaft und wirkungsvoll zu korrigieren.

Die Untersuchung dauert zwischen 30 – 50 Minuten.

Am Anfang einer Untersuchung steht ein ausführliches Gespräch, inklusive einer Schmerzbefragung. Es gibt erste Hinweise auf mögliche Ursachen für körperstatisch bedingte Beschwerden.

2. Sicht & Haltungsbefund
Hierbei werden optisch auffällige Haltungsveränderungen festgestellt, die eventuell Ursachen für Beschwerden darstellen.

3. Vermessung der Wirbelsäule & Statikanalyse
Die Vermessung hat zum Ziel das Krümmungsverhalten der Wirbelsäule zu analysieren. Abweichungen von Normwerten gehen oft mit charakteristischen Veränderungen der Muskelspannung einher.

Man unterscheidet grundsätzlich in zwei verschiedene Haltungstypen, zum einen den HYPERTONEN und zum anderen den HYPOTONEN Haltungstyp.

4. Untersuchung von Schulter & Becken
Ziel ist es, mögliche Verdrehungen und Verschiebungen der Körperachse als Ursache von Disbalancen und muskulären Verspannungen ausfindig zu machen

5. Palpation der Haltemuskulatur
Die Palpation der Haltemuskulatur ist ein ganz wesentliches Untersuchungskriterium, denn in Zusammenhang mit der Körperstatik spielen festzustellende Muskelspannungen und –verspannungen eine wesentliche Rolle.

So wird der Körper auf mögliche muskuläre Verspannungen, insbesondere Versteifungen des großen Komplexus, des Trapezmuskels, des langen Rückenmuskels, der Wadenmuskulatur und der Fußsohlen-(Faszie) hin untersucht.